Andar en esos dias en los que no quieres que te toquen en los que sientes que, si te levantas moriras del dolor, realmente es muy dificil vivir asi con ese dolor en tu barriga y encima ir a estudiar o a trabajar, tener que estar en Pie, muchas personas dicen que en estos dias debemos estar mas activias, hacer ejercicio nos quitara el dolor pero como hacer para animarnos...
CONSEJOS MIOS PARA LOGRAR ACABAR CON ESTE DOLOR MENSTRUAL
*-**-*-* TOMA UN TE DE MANZANIA CON PERICON Y CANELA
te va a relajar y te hara sentir mejor.
-*-*-*-* PON UN TRAPITO CALIENTE EN TU BARRIGA
esto hace que tu estomago se caliente por lo tanto se reduce el dolor.
*-*-*-*VE TU PELICULA FAVORITA.
sin molestia alguna tienes que estar, relajada intenta no enojarte.
*-*-*-*TE GUSTA EL CHOCOLATE
come unos 3 en el dia esto estimula a el cerebro y reduce tu dolor.
-*-*-*-*EVITA GASEOSAS Y CAFE
estos tienen gases se te inflamara mas la barriga y encima te dolera mas
estos son mis pocos consejos recuerden esos dias solo entre chicas los entendemos
hola me gusto mucho tus consejos!! los tendre en cuenta muchas gracias..Melisa
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